WIEK:29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie enan 500/week 8. TRENING: FBW 3x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb [...]
Jakie sa najczestsze skutki uboczne brania propinata? Przymierzam sie do cyklu propa5% przez 6 tygodni c2d i 200 tabsow stanabolu.Zdaje mi sie ze to dosc lajtowy cykl,jestem bardzo narazony na utrate zdrowia?Szczegolnie jakos sie boje tego tescia..
witam mam do zaoferowania wszystkie perfumy jakie tylko możliwe ;) od Armaniego po Dolce & Gabbana Cena jaką chce to 100zł + koszt wysyłki (zapakowany w karton, arkusz szarego papieru oblepiony szarą taśmą klejącą :D) Perfumy wydaje mi się, ze są oryginalne - W razie gdyby zapach by się nie podobał czy coś to zwrot pieniędzy jak najbardziej. [...]
siemka, zastanawiam sie czy nie wrzucic do stalej suplementacji bcaa okolo 20g w okresie okolotreningowym. jednak pojawia sie pytanie, czy warto? bo jak wiadomo ceny bcaa nie są niskie, przynajmniej na moją kieszeń. jakie moge miec korzysci ze stosowania bcaa oprocz zniwelowania/zmniejszenia zmeczenia psychicznego?
1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl 3000g-treca lub sojavit 85 2250g ...zalezy mi na zlapaniu czystego miesnia a nie naleze do osob szczuplych.z reka na sercu moge powiedziec ze jestem troszku otluszczony.nie jestem tez przesadnie [...]
jakiie produkty dobierac na rzezbe aby szybko byly efekty w tej chwili mam mase i chce dobrac cos w nieduzej cenie z szybkimi postepami ogółem cwicze 7latek i teraz mialem przerwe aby ta mase zlapac co byscie mi radzili bo nie wiem jakie suplementy beda skutecznne i jak dokladnie rozplanowac plan treningowy pomozcie
Witam. We wrześniu poprzedniego roku miałem rekonstrukcje z wiazadła rzepki. Miałem rehabilitacje itd ale niestety nadal mam strate na operowanej nodze i to sporą. Czy moglibyście doradzić jak powinienem z tą nogą pracować i jakie ćwiczenia wykonywać zeby wrócić z nogą do pełnej sprawności?
witam, zamierzam suplementować się dhea małymi chyba dawkami 25 mg - 50 mg. Chciałem się dowiedzieć czy mogą wystapić skutki uboczne typu przerost prostaty, trochę poczytałem na necie i niby każdy chwali jakie bezpieczne ale w sumie wole się zapytać Was :)
[...] znalazłem na zagranicznym forum. Niestety po angielsku. Ale w skrócie: Facet który siedzi w Chinach mówi, że wszystkie GH z Chin są walone i to nie są GH. Żaden z brandów jakie znamy nie jest zarejestrowany w Chinach jako spółka. Żaden nie sprzedaje swego towaru na rynek chiński - czemu? Rzekomo dlatego, że groziłoby to karami gdyby władze [...]
zakupilem ostatnimi czast takie wlasnie winko zambionu jakie widzicie na zdjeciu...mam dylemata co do oryginalnosci tego winka...chcialem was prosic o pomoc...kto mial cos podobnego i to wział..czy zadziałało??? moje winko nie posiada drucika,nadruk jest brazowy na jednej ampulce wyrazniejszy na drugiej mniej,jednak kazdy wyczuwalny pod palcami i [...]
Jak w temacie, proszę o wskazówki jakie ćwiczenia ile razy w tygodniu (ale myślę że jak plecy to raczej raz ;) ) i przede wszystkim serie/powtórzenia tak żeby ładnie się skomponowało. Myślę nad podciąganiem na drążku gdyż zawsze tylko wolne ciężary. Co zaproponujecie? Pozdrawiam.
[...] o npp bo małe skutki uboczne a przyrosty fajne :) Kiedyś była ta superka z Czech ale podobno już robioa fake i ładują tam propa. Ostatnio wyszła ta superka chyba z EAP co o niej sądzicie? Może być? Myślałem o cyklu: 1-6 npp 50mg e2d 3-6 wino dawki jeszcze nie wiem jakie ale w tabsach I co myślicie? Może jakaś mała dyskusja sie wywiąrze? ;) Pozdro
Czytając tematy na Forum SFD o redukcji natknąłem sie że 90% sukcesu stanowi dieta domyślam się ze jest ona Wyskoko białkowa a jak najmnie Tłuszczowo węglowodanowa czyli jakie produkty mam wziąść pod uwage Nagrodze Sogami ;p
[...] 10 kg. 1.Ile kalorii dziennie będę musiał "uciąć" żeby osiągnąć taki rezultat? 2.Ile gram białka spożywać na kg masy ciała? 3.Jakie warzywa jeść najczęściej? 4.Czy istnieją jakieś substytuty słodyczy, bądź, które słodycze są najzdrowsze(raz na 2 dni zamierzam po treningu jako źródło węglowodanów prostych zastąpić normalny posiłek czymś słodkim+ [...]
[...] Stad moje pytanie: czy wykonywanie ćwiczeń w dni Poniedziałek Środa Czwartek Niedziela To dobre rozłożenie? Co do masy to próbuje robic-zadnego smieciowego jedzenia i jakieś tam zwrócenie uwagi na podwyższona ilość białka Jest ktoś w stanie podeslac jakieś linki do treningu domowego na wszystkie potrzebne partie mięśniowe i wypisanie co w [...]
Planuje wejść na coś takiego 1-24 test zacznę od 500 1-5 meta 5-10 slin i tak w kółko i mam pare pytań jak lecieć ze slinem i oralem, lecieć na zmianę co 4/5 tyg zamieniać slin na metę i tak ciągnąć parę naście tygodni, czy może lecieć mete ile sie da i w nią wplatać inse co 4 tyg ?? 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: [...]
Witajcie. W przyszłym tygodniu zaczynam pierwszy cykl na testosterone enanthate firmy nexium 250mg/ml i mam kilka pytań. Mam go 30ml. 1 Jakie igły dać ? czy 0.7 do napełniania i 0.6 do bicia będą odpowiednie ? Strzykawki kupię 2ml. 2 czy jest sens się zaopatrzyć w proscar lub cos podobnego skoro to będzie jeden cykl ? czy skutki stosowania [...]
Ankieta tutaj a na dole pyatnia. 1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale [...]
Czesc. Planuje wejsc na cykl enana 350 mg tygodniowo i oxy 30 mg dziennie (bede zwiekszac jak organizm bedzie na to pozwalal). Celem jest zbudwanie jak najwiecej suchej masy, bez zbytniego zalania sie woda. Dlatego myslalem zeby dolozyc oxe jako kosmetyk. 1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]
